-
Convidámoste a estudar a fondo a dieta cetogênica baixa en carbohidratos e as súas tres opcións: dieta cetogênica estándar, cíclica e dirixida. Esta guía ofrece instrucións detalladas para crear un plan de nutrición e fórmulas para calcular as necesidades de nutrientes.
18 xaneiro 2024
-
Unha visión detallada das dietas de adelgazamento máis eficaces que che permitirán perder peso sen prexudicar a saúde e sen contratempos. Tamén falamos de dietas populares e falsamente eficaces e de como funcionan.
10 xaneiro 2024
-
Como perder 10 kg nun mes nun mes? Consellos sinxelos para unha perda de peso eficaz. O menú nutricional correcto.
10 Outubro 2022
-
Tipos e opcións para unha dieta de kefir para a perda de peso, as súas vantaxes e contraindicacións, comentarios de persoas que perderon peso.
26 Setembro 2022
-
Dieta "6 Pétalos" - un programa nutricional único que che permite perder 2-5 kg en 6 días. Ademais, non hai folga de fame, e o menú do día inclúe tanto doces como albóndigas. Con base en que a perda de peso é posible con tal dieta, como se sentar nunha dieta, teremos en conta no artigo.
28 Agosto 2022
-
Descrición da enfermidade Gota e aumento do ácido úrico, que se pode e non se pode comer nunha dieta con estes diagnósticos? Lista detallada de produtos permitidos e prohibidos. Menú de mostra con receitas para probar na casa.
8 Agosto 2022
-
Formas de perder peso na casa sen unha dieta, consellos útiles para perder peso.
8 Agosto 2022
-
Perder 7 quilogramos nunha semana é doado, só tes que usar unha das dietas rápidas que se describen a continuación. Non obstante, tal perda de peso non debe estirarse durante máis dunha semana, se non, pode haber problemas de saúde.
27 Febreiro 2022
-
A dieta da sandía é saborosa, variada e eficaz. Non por nada se inventaron tantas opcións para este sistema de perda de peso. Non obstante, para consolidar o resultado, cómpre saber non só sobre a propia dieta, senón tamén como saír dela correctamente, sen prexudicar o corpo e a figura.
3 xaneiro 2022
-
Características da dieta na pancreatite, recomendacións xerais. Alimentos permitidos e prohibidos, exemplo de menú para unha semana e receitas para pacientes.
10 Decembro 2021
-
Dieta para beber: principios de cumprimento. Tipos de alimentos líquidos e bebidas permitidas. Un exemplo de menú para unha semana.
19 Setembro 2021
-
A dieta para a gastrite debe ser a base do tratamento. Dependendo da acidez do estómago, exclúense do menú os alimentos prohibidos e introdúcense alimentos útiles. Principios nutricionais, características das dietas, menú de mostra.
11 Setembro 2021
-
A dieta xaponesa dura 1-2 semanas. Na maioría dos casos é moi difícil soportalo nos primeiros días. Que comer e que non comer, como prepararse para a dieta xaponesa, como seguila e como saír dela correctamente: consulta este artigo.
6 Setembro 2021
-
Como perder peso cunha nutrición adecuada. Que é unha dieta sa, os seus principios básicos. Cales son as dietas máis populares para unha nutrición correcta e equilibrada para adelgazar?
21 Agosto 2021
-
Os bos resultados conséguense cunha dieta proteica para adelgazar, cuxo menú é fácil de xuntar. Para a perda de peso rápida, as proteínas con hidratos de carbono, vexetais e vitaminas son axeitadas. As receitas para o día poden ser variadas.
20 Agosto 2021
-
Os métodos máis eficaces para adelgazar entre 5 e 10 kg por semana en nenas e homes. Dietas, exercicios e preparados farmacéuticos. Perder peso na casa.
20 Agosto 2021
-
A dieta favorita consiste en dietas mono dun día, de xeito que só se pode consumir un produto ao día. Dieta: bebida, froitas, verduras e proteínas. Vantaxes e desvantaxes de perder peso na dieta "Favorita", contraindicacións, menú.
17 Agosto 2021
-
Como adelgazar cunha dieta de trigo sarraceno: regras de cociña e hábitos alimentarios. Como saír da dieta do trigo sarraceno e manter o resultado.
31 Decembro 2020
-
Unha serie de adestramentos e clasificación de exercicios físicos para adelgazar na casa. Cargas básicas para a perda de peso, contraindicacións.
25 Novembro 2020
-
Dieta ceto: esencia da cetose, información principal sobre a dieta, etapas, beneficios, contraindicacións e efectos secundarios, menús, distribución de produtos ao longo do día, regras para ingresar a cetose, revisións médicas das desvantaxes, resumo.
9 Setembro 2020
-
Tipos de dietas para adelgazar. Como adelgazar cunha dieta: unha lista de alimentos permitidos e prohibidos, un menú de mostra, receitas para preparar deliciosos pratos.
28 Agosto 2020
-
Como perder peso de forma rápida e eficaz: puntos importantes, unha nutrición e exercicio axeitados.
1 Agosto 2020
-
Hai moitas formas de perder peso na casa rapidamente e facilmente, sen facer dieta, sen gastar unha morea de tempo e diñeiro. Regras xerais de perda de peso e máis eficaces métodos de perda de peso.
8 Xullo 2020
-
As razóns de formación de graxa nos flancos e abdome. Exercicios eficaces para adelgazamento abdome e de volta na casa.
8 Xullo 2020
-
Os principios básicos da nutrición en a dieta Dukan, un resumo da dieta e a súa eficacia
7 Xullo 2020